【攻略】99 Nights in the Forest 料理レシピ一覧｜体力・スタミナ回復の最強メニュー
『99 Nights in the Forest』において、効率的なサバイバルの鍵を握るのは「料理（Cooking）」です。 適切なレシピで調理された食事は、単なる空腹（Hunger）の回復だけでなく、体力（Health）の全回復やナイトビジョン、移動速度アップといった強力なバフをもたらします。本記事では、最強の回復アイテムである「Jar o’ Jelly」や「Hardy Stew」を含む全レシピと、効率的な調理方法を詳しく解説します。
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シェフ（Chef）クラスの解放と基本
高度な料理を作るには、まず「Chef」クラスを解放する必要があります。Chefクラスを使い込むことで、より強力なレシピがアンロックされます。
- 解放条件： 150 Diamonds（ダイヤモンド）を消費してアンロック。
- 特典： 「Chef’s Station（シェフの調理台）」の設計図と、レベルに応じてアップグレードされるレシピ本を入手できます。
- 注意点： Chef’s Stationでレシピを間違えると、標準的な「Stew（シチュー）」になってしまうため、正確な材料投入が重要です。
## Codes
ゲーム内で役立つアイテムやリソースを入手できる最新の有効コード一覧です。コードは期間限定のものが多いため、早めに入力しましょう。入力はゲーム内の設定メニューまたは専用のコード入力欄から行えます。
| コード名 | 報酬内容 | ステータス |
|---|---|---|
| (最新コードは公式Discord/SNSを確認) | アイテム・コイン等 | 有効 |
※現在有効な特定のコードが公開されていない場合は、公式のアップデート通知を待つか、コミュニティを確認することをおすすめします。
🚀 効率よく進めたい人へ：
料理レシピ一覧：効果と必要材料
各料理には特定の効果があります。特にスタミナ管理が重要な本作では、空腹度を80%以上に保つことで長時間のダッシュが可能になります。
| 料理名 | 主な効果 | 必要材料 | 解放条件 |
|---|---|---|---|
| Jar o’ Jelly | 体力全回復 ＋ 5分間の移動速度UP | クラゲ(Jellyfish) ×1 ＋ 任意の材料 ×2 | Chef Lv.3 |
| Hardy Stew | 空腹度 60%回復 ＋ 体力 25%回復 | 任意の材料 ×3（25%の確率で生成） | Chef Max Lv. |
| Carrot Cake | 体力 40回復 ＋ 9分間の暗視(Night Vision) | ケーキ(Cake) ×1 ＋ 人参(Carrot) ×2 | Chef Lv.2 |
| Steak Dinner | 空腹度 150回復 | ステーキ(Steak) ×1 ＋ 任意の材料 ×2 | – |
| Seafood Chowder | 空腹度 140回復 | 魚(Fish) ×1 ＋ 任意の材料 ×2 | – |
| Pumpkin Soup | 2分間の保温効果（寒さ対策） | カボチャ(Pumpkin) ×1 ＋ 任意の材料 ×2 | – |
| Chili | 速度バフ中のスタミナ消費を軽減 | （特定の材料） | – |
効率的な食材調達と調理のコツ
食材の入手場所
- ステーキ(Steak)： 拠点の近くに生息する「Wolves（狼）」を狩ることで、SteakやMorselを入手可能です。
- メカジキ(Swordfish)： 「Teal water（青緑色の水域）」のバイオームで釣りをすることで入手できます。
- 野菜類（人参・ベリー）： 「Farmer」クラスで作成できる「Farm Plots（農場）」で栽培するのが最も効率的で持続可能です。
調理の自動化テクニック
「Crock Pot（クロックポット）」の周囲にウッドストレージ（木材保管庫）を配置し、中心に材料をドロップすることで、調理工程をある程度自動化することが可能です。大量の食事が必要な後半戦に向けて、拠点のレイアウトを工夫しましょう。
スタミナと空腹の関係
本作では、ダッシュ（Sprinting）を行うと直接的に空腹ゲージが減少します。 空腹度が低下すると生存率が下がるため、常に「Steak Dinner」などの高回復食を常備しておくことが定石です。
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